小孩子能不能吃山竹？

山竹营养丰富，号称“果中皇后”，含有大量的果胶，膳食纤维素、柠檬酸、维生素及锌、硒、钙、磷、铁等矿物元素。具有清热败火，去燥热，减肥润肠，美容的功效，但是山竹性寒，如果体质虚弱，或者肠胃弱的人建议少吃，以免引起肠胃不适，山竹中还有较高的糖分，糖尿病人或者妊娠糖尿病者尽量少吃，皮肤不好的，爱起痘痘，平时爱上火，肝火旺的人适宜多吃。山竹一定要选择新鲜的吃。