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血糖偏高的人可以吃鸡蛋吗?

握紧问:2015-12-25 13:14:58关键词:血糖高蛋黄能不能吃能食用吗

我之前每天早上都要吃一个鸡蛋,可是前两天做体检医生说我的血糖有点偏高,让我在饮食方面多注意一点,请问一般血糖高的人可以吃鸡蛋吗?

大众养生网小编解答:

血糖偏高是非常危险的情况,对于人体健康来说长期血糖偏高没有得到有效的控制,出现糖尿病的几率是很高的。患者目前的情况是可以吃鸡蛋的,但是不能吃太多一天一个鸡蛋就可以了,如果吃太多了身体是很难将其彻底消化掉的,患者就会出现营养过剩的情况,对于健康是非常不利的。患者还要控制自己血糖的摄入,不能吃糖分含量高的水果、主食等等,尽量吃面食。

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1、血糖高该怎么吃水果呢?
苹果中含有大量的食物纤维,进食后能够吸收大量的水分,同时还能够减少人体对其他糖分的吸收,从而起到控制血糖的作用,樱桃能够分泌出一种类似与胰岛素的物质,可以治疗血糖高的症状,石榴的味甘而且还有点酸涩,有很好的生津止渴和杀虫的功效食用味道酸甜的石榴对于血糖改的患者来说有一定的好处,猕猴桃含有的微量元素能够改善人体内的胰岛素的活性,平衡了血糖。 ...[查看全文]

2、如果孕妇的血糖高的话还能吃鸡蛋吗?
孕妇出现血糖高了,是可以适当的吃一些鸡蛋的,但是要注意的是,鸡蛋不可以多吃,如果多吃的话就是会容易造成不消化的情况,而且需要注意的是在自己血糖过高的时候对于含糖量比较多的食物一定是不可以吃的,比如说西瓜,红糖等食物,这是会容易造成妊娠糖尿病的,对自己以后的身体恢复也是非常的不利的,这个时候可以适当的多吃一些清淡的食物。 ...[查看全文]

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