叶酸片在饭前吃还是在饭后吃？

最近我和我老公有了想生宝宝的打算，听说这边孕阶段要吃叶酸片，这样能防止胎儿畸形，我想知道叶酸片先吃好还是在饭后吃好？

很多女性在备孕前或者是怀孕之后的3个月都会吃叶酸片，因为叶酸片可以防止胎儿出现畸形或者是一些先天性的疾病，但是很多女性在服药之前有一个疑问，那就是什么时候吃叶酸片效果好呢？其实叶酸片适合在饭后吃，因为叶酸片对肠胃有刺激性，如果饭前吃会影响消化，造成身体不适，其实不仅女性要吃叶酸片，在备孕过程中，男性也可以吃，这样能够提高精子的质量。