野生百合有什么营养价值呢？

我最近感觉有点便秘的，可能是因为我的工作压力大，而且生活规律也不好。睡眠质量也下降了。喝野生百合有效果吗？

百合是一种很好的药材，百合分为人工种植的和野生的。人工种植的一般都是用来当做茶叶卖。而野生的百合几乎是用来当做药物的。野生百合有治疗疾病的效果。有人会有便秘的情况，喝点百合花茶会有很好的效果，这是因为野生百合里面的植物素比人工种植的百合里面含有的要丰富。会促进肠胃蠕动，使人产生便意。使身体内的毒素排出，从而清理了肠道 ，也会减轻有口臭的压力。