饭后经常吃榴莲好吗？

我现在特别的喜欢吃榴莲，尤其是在每天饭后吃，但是有时候我吃了榴莲常常感到肚子不舒服，请问饭后经常吃榴莲好吗？

饭后是可以吃榴莲的，对于我们身体是有很多好处的，首先是因为在榴莲中含有丰富的糖分，淀粉，以及蛋白质成分，所以有助于我们打到营养的均衡，有助于强身健体。第二个是有助于增强我们身体的免疫力，尤其是在榴莲中，含有十分丰富的谷氨酸成分，包括了核酸，色氨酸等成分，可以提高身体的免疫功能，以及治疗女性的痛经，月经不调也是极好的。