月经前可以吃白萝卜吗?

关键词:白萝卜经期前可以吃吗能不能吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的月经马上就来了,但是这几天我有点忘记所以吃了好多的白萝卜,想知道在月经前吃白萝卜会对身体造成什么伤害吗?

    大众养生网小编解答:
    是可以吃的,因为女性在经期需要大量的营养,而且女性在月经期间身体的免疫力会下降,白萝卜中含有丰富的维生素和锌,可以帮助增强身体的一些免疫功能,提高女性在下一次月经期的抗病能力,而且萝卜中的芥子还能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,经期前吃萝卜不仅能给身体带来营养,还能预防一些疾病。

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