能够快速减肥的茶叶是什么呢？

我想要减肥，可是我又不喜欢运动，我每天都要吃很多的东西，不然都会觉得很饿，我听说喝茶可以减肥，想知道可以快速减肥的茶叶是什么呢？

喝茶是具有减肥的效果。因为茶里面含有茶多酚，是可以帮助消化，可以把身体里面多余的脂肪排出来，从而起到良好的瘦身效果。减肥的话建议是选择普洱茶，普洱茶可以促进消化，可以快速的消化身体里面的东西，所以是我也一定的减肥效果。但是如果只要单纯的依靠茶叶来瘦身的话，那么效果并不理想，减肥还是结合运动，控制饮食，饮食方面一定要以清淡的为主，高热量的食物最好不要吃。