如何练羽毛球步法呢?

关键词:羽毛球怎么练习如何练习练习办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 学校再过一个月就要进行羽毛球比赛了,所以我们最近都在加紧练习,因为基本功不是很扎实,所以想请教专家,怎么来练习羽毛球的步法呢?

    大众养生网小编解答:
    要想在羽毛球比赛中取得胜利,就要注意自己的步伐,这样才能准确的抓住羽毛球。一般在练习步法时,要站在自己半场的中心位置,两脚可以左右分开站立,大概与肩同宽,这时要注意两膝的姿势是微曲的,两脚前脚掌着地,后脚跟要略微提起,这样可以方便一会儿自己的跑动。为了让自己更准确的接住球,右手要在身体的前侧握球拍,注意两眼要看着对方的来球。

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