平时我是很少去吃一些其他的食物的,现在早上没有时间做饭,就自己随便喝牛奶了,但是刚喝完就会拉肚子严重,不知道是什么原因呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:喝牛奶对身体有很多好处,但是现在是喝牛奶的时候出现了拉肚子的情况,可以考虑是牛奶过期或者是太凉导致的。喝牛奶前先把牛奶热一下比较好,平时饮食上不要吃太多脂肪含量高的食物,饮食要清淡。如果是摄入了大量的肉类食物喝牛奶也会出现拉肚子的症状。平时饭后喝牛奶比较好,不要空腹喝,先吃些淀粉多的食物喝牛奶更好。
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