笑对身体的好处是什么？

最近心情非常的差，因为生活以及工作的压力都太大了，每天从早到晚都是为了生计而奔波。妻子说让我多笑一笑，请问，笑对身体的好处是什么？

笑乃是人们生活中最常见的一种表情，一个人总是忧愁满面，那么他的生活肯定不快乐，而且更容易生病。而经常保持微笑的人，不但有着良好的心态，还可以保证身体健康。笑可以促进人体的血液循环，让身体的代谢能力加快，同时笑还能够起到止痛以及降压的作用。通过笑这个方式，还可以让肺功能变得更加强大，帮助肠胃消化。据说，经常笑还有一定的减肥功效呢！