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气血不足掉头发怎么办呢?

當我遇見你问:2015-12-06 14:00:29关键词:气血不足掉头发如何处理处理方法

我的身体一直是不太好,今年的时候医生说我的气血不足,而且最近还有脱发的事情发生,想知道我这种情况该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

这个时候应该戒掉烟和酒了,因为吸烟和喝酒就会影响到头发的生长,气血不足是因为人体缺少一些营养,而脱发更能表现出症状的严重,应该合理的安排饮食的情况,多吃些防止头发脱发的食物,有些脱发就是由于营养的缺乏引起的,要多吃含有维生素的食物,比如牛排等,除了这些针对性的食物,还要均衡身体的营养,只有营养的均衡才能使身体更加的健康。

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2、气血不足是什么原因引起的?
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