冬季使用什么中药泡脚?

关键词:中药泡脚冬天怎么泡如何泡

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时经常会用热水泡脚,现在冬天马上就要到了,感觉如果用中药泡脚效果更好。那我可以选择什么种类的中药材呢?

    大众养生网小编解答:
    冬季使用中药泡脚有很大的好处,不仅能有效缓解身体疲乏感,促进足部血液循环,还能改善睡眠质量,起到一定的药物疗效。一般常用的泡脚材料有艾蒿、党参、枸杞子、桑叶枝等,而且可以根据自己的情况选择不同的药材,如果属于虚寒型体质,建议使用生姜根、黄芪、白术等一类中药,对于女性,还可以使用藏红花等具有显著活血作用的中药。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫