老年人泡脚需要注意什么

作者:1芳菲  时间:2014-06-26 16:58:02  来源: 大众养生网

老年人泡脚一般需要注意水温度,泡脚时间等。

老人泡脚水温一般不可以太高,可以控制在40度左右,具体需要根据实际情况判断,在泡脚时一旦脚上有破损,一般不可以泡脚,需要立即停止,防止破损度明显加重,一般在饭后也不可以立即泡脚,有可能会影响胃部血液循环,甚至还可能会造成老人出现消化不良等症状。

泡脚时需要严格控制时间,每次泡脚时间不可以超过30分钟,否则有可能会对脑部、心脏等器官造成一定缺血诱发疾病,平时适当泡酒还可以起到改善体质、促进睡眠作用。

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