最近小腿老是抽筋是怎么回事引起的呢?

关键词:小腿抽筋原因怎么引起哪些因素

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 长期饮食不好,食物吃得比较单一,会导致一些营养物质缺乏甚至缺钙的表现。这都是比较好的,积极的去调理自己的饮食。平时在饮食中如果缺钙物质也会引起小腿抽筋的表现。甚至是抽筋比较难受,所以要注意多补充一些钙物质,适当的吃一些钙片和虾皮都可以很好的缓解小腿抽筋的情况。平时还要加强身体锻炼,多注意小腿部位的保暖。

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