足部一般怎么按摩呢?

关键词:足部按摩怎么按如何按按摩方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我妈妈上班需要长久的站立。所以非常的辛苦,我想要给她进行足部的按摩。能够让她舒服舒服。那么足部一般怎么按摩呢?

    大众养生网小编解答:
    足部按摩主要是能够按摩足部的穴位,缓解身体的紧张感,首先要找出足部穴位,根据自己的身体状况进行不同的穴位按摩。按摩时用大拇指肚按揉,力度要适中。穴位按完后,再进行经络敲打,一般都有腿部敲打到足部,这样才能全面疏通经络,最后用手拍打全身放松。按摩前一定要用热水泡一泡,使足部放松。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫