冬季感冒应该如何有效预防？

冬季出现感冒主要是两大主要方面的因素导致，首先是患者的身体素质，这里的身体素质主要是身体免疫力，如果是身体免疫力较差很容易受风寒出现感染，这种情况需要患者及时的提高身体素质，比如平时要多运动不能偷懒，还可以多吃一点提高免疫力的药物，但是需要在医生的指导下服用。另一方面是交叉感染的感冒，平时外出需要注意戴口罩，不要与别人同用杯子。