简单的中老年广场舞怎么跳？

我的妈妈现在在家里都没有什么事情，经常会胡思乱想，我都挺烦的。我想要让他去跳广场舞，有没有一些比较简单的广场舞可以学习呢？

广场舞是现在比较流行的一种舞蹈，主要是中年人在跳。广场舞适合时间多，身体缺乏锻炼的朋友。广场舞对身体有好处，经常跳广场舞可以陶冶情操，缓解急躁的心理，而且广场舞还可以增强免疫力，对于一些慢性疾病都有辅助治疗的作用。广场舞是简单易学的一种舞蹈，适合各个年龄段。广场舞有很多种类型的，如果真心想学的话可以去当地跳广场舞的地方跟着学习会比较快或者是看视频在家里学习也是可以。