大人免疫力下降怎么办呢？

老婆因为生了一次病，虽然现在已经病愈了，但是身体的免疫力大大的下降了，总是会出现感冒、发烧的情况。请问，这该怎么办呢？

当成年人出现了免疫力下降的时候，首先要注意自己的营养的摄取，一定要为身体多补充一些蛋白质、维生素，身体营养均衡了，免疫力也就会大大的提高的。还要注意多多运动，每天坚持一定时间的运动，就可以起到强身健体的作用，这样也就可以提高身体的免疫力了。同时还可以适当的食用一些中药黄芪，或者服用黄芪口服液等，因为黄芪具有很好的增强免疫力的作用。