献血之后是不是容易发胖呢？

一般来说献血是不会发胖的，但是大多数人在献血后都认为要给身体补充更多的营养，所以会有长时间的营养摄入，这样就会导致身体发胖，如果想要解决这个问题，建议平时可以多吃一些补血的食物，如阿胶、红豆等，可以避免喝鸡汤或者主题汤等高汤，特别是晚上的时候，这样就可以有效的避免献血后发胖的现象，所以想要献血却害怕发胖的人就不用担心了。