常喝茶叶能不能用来减肥？

今年已经27岁了，但是我的体重非常的重，朋友们都经常吵架，我感觉非常的自卑，请问我能不能通过长期喝茶叶来减肥呢？

茶叶有非常好的可以帮助肠道蠕动的作用，而且可以帮助消化，他们都有着不同程度的减肥的作用，最明显的就是普洱茶，所以我们建议您平时如果想要减肥的话可以选择喝一些普洱熟茶，生茶比较的寒烈，胃寒的人可以少喝一些，不过我们平时的时候建议一定要注意，普洱茶解腻消食是非常有效果的，但是喝多了之后很容易就出现只有的情况，如果控制不了又猛喝的话，反而会适得其反。