红糖加蜂蜜有什么功效与作用？

自己很喜欢早上的时候喝蜂蜜水，听说红糖有补血的功效，那么如果红糖加蜂蜜的话效果会不会更加好，对于身体健康来说有没有影响呢？

其实红糖加蜂蜜对于身体来说没有多大的副作用，但是建议最好选择红糖水加姜片，这中搭配是最好的，尤其对体质虚凉的女性来说有很大的帮助，虽然蜂蜜在加上红糖对于人体来说没有害处，但是建议要用高温开水来泡红糖、待温度适宜。等到温度降温到30-40度的时候加蜂蜜，否则的话水温过高会使蜂蜜中的活性营养失活，从而失去作用，而冷水也会导致功效无法发挥。