什么运动可以增强抵抗力呢？

一般来说，要想增强抵抗力，首先要养成每天锻炼的习惯，一般来说，只要自己喜欢的运动坚持下去都可以提高抵抗力的。可以选择慢走，快走，快跑，跳绳，健美操，游泳，骑车等等多种方式。从上文讲述的情况可以看出，如果孩子抵抗力差的话，首先一定要保证孩子的饮食，保证营养全面一些，多吃一些有营养的东西，同时要保证睡眠时间，养成良好的生活习惯是非常必要的，适当加强锻炼。