茶叶可以减肥的吗?

关键词:茶叶瘦身如何瘦怎么瘦

小编解答

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  • 我的妈妈说我最近发胖的比较厉害,所以一直劝我减肥,但是我又不爱运动,他说可以喝点茶叶,但是我又不太相信她,茶叶可以减肥的吗?

    大众养生网小编解答:
    有些茶叶是有减肥功效的,茶叶中的某些物质主要是能够抑制脂肪的分泌,或者是防止人体消化吸收脂肪,这样才能防止肥胖,现在的减肥茶越来越多,但是有些茶叶对肠胃有一些副作用,因为茶叶中含有咖啡因等多种复杂成分。最明显的就是刺激胃粘膜,增强胃动力,这样才能帮助胃消化,从而达到能量消耗的功效,加速人体的新陈代谢,这是最健康的减肥还是运动减肥。

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