女人皮肤怎样保养呢？

想要让自己青春永驻，皮肤保养得宜，首先要让自己有一个好心的心态，保持乐观的心态，是让自己皮肤好的一个基础条件。其次要注意合理正确的洁面、护肤，每天早晚都要洁面，而且还使用适合自己肤质的护肤品，不要滥用。第三是要注意多吃一些对皮肤好的食品，比如常喝牛奶就可以美容嫩肤，还可以多吃一些水果，这样对皮肤白嫩也起很大的作用，多吃含有胶原蛋白的食物，也可以让皮肤更加的光滑有弹性。