吃什么可以使皮肤更细腻

作者:北城陌路  时间:2014-06-24 23:50:05  来源: 大众养生网

一般可以吃丰富维生素C食物,含优质蛋白食物等可以使皮肤更细腻。

含维生素C食物一般有猕猴桃、红枣柠檬等,需要长期坚持才可以看到明显作用,可以起到抑制黑色素形成,使皮肤变得更加细腻,可以使皮肤变得更加细腻,优质蛋白食物有羊肉、牛奶、蘑菇、三文鱼等。

三文鱼可以起到帮助皮肤锁住水分,具有滋润保湿作用,使皮肤达到延缓衰老作用,有助于保护皮肤被紫外线伤害,牛奶里面含有大量维生素a、铁成分等,可以起到美容养颜作用,有助于使皮肤变得更加光滑滋润。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫