生姜红糖的功效与作用是什么？

我发现自己每次来月经血量都很少，颜色也有些暗淡。闺蜜让我多喝一点生姜红糖水，这样主要会起到什么样的作用呢？

生姜红糖可以起到驱寒暖胃、健脾暖胃、补血活血以及缓中止痛等一系列功效，比较适合在严寒的冬天饮用，特别是对于女性来说，能够有效缓解痛经、月经不调等妇科症状，促使面部气色保持红润细嫩有光泽，而且可以帮助通乳汁、散淤血。另外，如果患上了风寒感冒或咳嗽，也可以饮用一些生姜红糖水，这样有助于不适感的快速缓解，并能提高自身抵抗能力。