姜汤红糖水

作者:玉米  时间:2014-06-09 13:45:10  来源: 大众养生网

对于女性朋友来说, 姜汤红糖水可是一种灵丹妙药,在肚子不舒服的时候,可以喝一碗姜汤红糖水来暖暖肚子,不用吃药就会感觉很舒服,生姜有温的性能,两者配合,有温经、养血、活血的功效。是女生常备的饮品。在月经前,和月经时喝姜汤红糖水可以缓解痛经的症状,是肚子觉得暖暖的。

姜汤红糖水

姜汤红糖水的价格便宜,但是效果确实很好的,可以直接用开水冲服,也可以加上其他的比如大枣之类的滋补品,进行熬制,效果更佳。但是红糖不可以熬制的。下边介绍一下姜汤红糖水的做法:

配方

原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。

原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣.

做法

一,先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。

二,将姜扔进去,再煮5分钟。

三,起锅以后将适量原汁红糖加入。

四,切记,红糖不可下锅久煮,否则会起化学反应!若非原汁红糖,为防止红糖中的螨虫,可在姜汤起锅前一点加入红糖,稍微搅动(即可在高温下杀死螨虫)后关火起锅。姜汤最好早上喝,不能超过中午,必须喝热的!

以上介绍了姜汤红糖水的制作方法,你是否又学了一招呢?作为备受女生信赖的自制饮品,在服用的时候,也有一定的讲究的,一般适合在早晨服用,最好不要晚上服,有这样一种说法,晚上吃姜胜过吃砒霜,这句话是有依据的,因此,要了解这个小常识,在服用姜汤红糖水的时候,尽量避开晚上服用。

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