生吃生姜的好处有哪些？

我近几天总感觉胃里泛酸，难受的根本没有食欲。医生说让我生吃一点生姜缓解，不过生姜主要是具有什么样的功效呢？

生姜中含有丰富的姜辣素，以及柠檬醛、姜醇等挥发油，生吃的话可以起到排汗降温、清热提神等一系列食物功效，而且能够有效缓解疲乏无力、失眠多梦和腹胀腹痛的症状，尤其是能提高食欲，促进胃液等消化液的分泌。另外，生姜也可以起到一定的药用价值，主要是能用于风寒感冒以及胃溃疡类胃部疾病，可以缓解胃痛，并帮助清除肠胃道存在的各种致病菌。