乳房怎么样保养才好呢？

在睡觉前，或者是在平日没事的时候，可以对胸部进行按摩。用一只手握住乳房轻轻按摩，不仅能促进胸部血液循环，还能让乳房更好地吸收营养。按摩对乳房产生的刺激还有利于促进相关激素的分泌，防止乳房下垂。另外，还要选择适合自己的胸罩，如果胸罩过小，使乳房长时间受压，可能会使乳房发生病变或导致乳房增生出硬块。合适的胸罩不仅可以预防疾病，还有助于塑形。