运动抽筋的原因是什么呢？

游泳时会出现腿抽筋的情况，主要是因为热身运动没有做好，而且水温较低，身体受到冷水的刺激，就会出现腿部抽筋的现象。在其他运动中如果出现腿抽筋的情况，一般是由于运动量过大，导致肌肉中乳酸含量过多，这样的刺激会导致腿抽筋；也有可能是由于大量出汗，导致身体中的电解质不平衡，也会引起腿抽筋。