经常吃桔子美容吗？

一般而言，经常吃橘子是可以帮助美容的，因为橘子中主要是含有丰富的维生素C成分，以及水分的含量高达百分之八十以上，对于我们皮肤的补水功能是极好的，维生素C主要是可以帮助我们美容的，尤其是具有一定的美白的功效，还有帮助抗氧化，减少过多的皱纹的生成，但是大家要注意不要超过吃四个，会容易引发身体的草酸的过多，引发尿结石的情况。