吃酵素能起到美容的作用吗？

适当服用一些酵素，可以达到活化细胞，促进细胞组织再生的功效，对加强人体内的新陈代谢有很好的帮助。酵素还有减肥的功效，适当服用一些酵素，能促进人体内的毒素排出，不但能使人减肥，而且还能使皮肤更加细腻，有延缓衰老、美容养颜的功效，但要注意的是，因为酵素的种类很多，如果有条件的话，最好选择正规的酵素液。