怎么吃也长不胖要怎么办啊？

我特别瘦，为了能够变得胖一点，我努力在吃很多食物，但是我却还是没有变胖，现在我真的非常苦恼，到底怎么吃也长不胖要怎么办啊？

面对这类情况，首先就是需要调整好自己的心态，不要过于焦急，尽量使用积极的心态来处理这件事情。另外就是平时需要有合理的饮食习惯，做到营养均衡，不能够吃得过于油腻，也不要吃得太素。除此之外生活要有规律，不规律的生活会对身体造成不良影响，这样一来就很容易导致身体虚，进而造成越来越瘦的情况。像是牛奶、蜂蜜这一类的食物可以多吃点，对于改善身体太瘦是有帮助的。