醋的养生作用有哪些？

我最近在看关于养生的栏目，上面说醋可以养生，我也想通过醋来养生，请问用醋怎么养生呢？效果又是什么呢？

醋是每一个家庭必备的调味品，但是醋不仅仅只是调味品，它还可以起到养生的作用，首当其冲的就是醋可以美容养颜，醋还能保健身体这是鲜有人知的。下面了解一下：第一点，缓解疲劳。劳累一天的上班族可以在洗澡水里加点醋，就可以有效缓解疲劳。第二点，开胃健脾，吃一些以醋为主的小菜即可。第三点，杀菌消炎，在流行感冒是可以选择喝点醋来预防感冒。