到底为什么比较怕冷？

现在已经十一月份了，天气突然从夏天就转变成了冬天，别人还在穿外套的时候，我就已经开始穿羽绒服了，我非常怕冷，想问为什么我比较怕冷？

身体怕冷主要是体内寒气太重引起的，体内寒气太重的话，那么就会比较怕冷，而且经常会手脚冰凉，天气变化的时候就会比较怕冷，而且很多女性还会出现痛经和血气不足的现象。怕冷也和血液循环速度太慢，血气少有一定的关系，所以怕冷的人应该要补血，并且要多吃点可以帮助驱寒的食物。泡脚是很好的驱寒和暖身的方法。在泡脚的时候还可以添加藏红花等一些补血的中草药进行调理。