为什么就是吃不胖呢？

我长得特别的瘦，吃什么都吃不胖，每天都吃很多的东西，可是就是吃不胖，看起来都很瘦，不好看，想知道为什么吃不胖呢？

吃不胖多数是因为自身的吸收和消化能力不好所致的，吃的食物没有办法正常吸收的话，吃的食物就会排出来，自然就没有办法吃胖。吃不胖还可能是因为长期的生活不规律所致的。经常熬夜的，睡眠不足的话，是会导致吃不胖的。吃不胖的人平常是一定要养成良好的生活作息，不熬夜，不吃辛辣，刺激的食物，酒精不能碰，三餐要照常吃，夜宵也要吃一些零食，甜食可以适当的吃一些。