怎么样除掉牙石？

牙齿上最近感觉好像变得厚了，去医院一看还是因为生了一层牙石，医生建议我去洗牙，但是我知道洗牙是伤害牙齿的，所以有谁可以推荐一些偏方给我吗？

虽然说去医院口腔科利用超声波来洗牙，效果很明显，但是大家心里都有数，洗牙会伤害牙齿的。我可以推荐给你几个偏方，比如说你每天早上刷牙之前，先喝一口醋到嘴里，但是你不要喝下去，在嘴里放大概五分钟之后再吐掉，然后再刷牙。第二种是，把花生米捣碎，当成牙膏一样的食用，不要吃下去。第三种是，在每次刷完牙之后，在每颗牙齿上滴上几滴柠檬水就好了。这些措施如果你都坚持的话，会有效果的。