白醋减肥正确方法比例是什么啊？

白醋减肥的效果是比较小的，但是也是可以从另一方面起到减肥瘦身的积极作用。在吃饭时或者喝汤的时候可以在饭菜里面加一定量的白醋，这样就有助于身体消化食物。其实并不是说帮助消化就一定是促进肥胖的。消化好了也可以利用我们身体的肠胃很速度的排除那些肠道油垢。时间久了也就可以有减肥作用了。而白醋的比例应该符合自己的口味，不喜欢吃醋的人可以少添加一点。