一般含热量比较高的食物,瘦人吃是可以达到增肥的功效的。比如瘦人可以多吃一些肥肉,油炸食品,汉堡,甜食,蛋糕,奶油等食物。而且吃完不运动,可以躺下睡觉,或者是躺着玩,都是可以长肉的。但是唯一不足的就是,这样会引起很多疾病的产生。经常的使用甜食是会时我们的得糖尿病的。所以最好还是选择均衡的饮食,即使不长胖,身体很强壮就好了。
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