在生完小孩子后,肚子一直没有瘦下来,但是刚生完小孩子,又不知道如果进行一些减肥运动需要注意什么,到底生完孩子后有什么方法可以帮忙瘦小腹的呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:刚生完孩子之后,我们尽量不要做剧烈的运动,这样可能会对我们的身体造成负担。对于想要瘦小腹的人来说,可以选择一些比较轻松的方法达到这种效果。可以用纱布缠在肚子上,一般如果是顺产的话,在产后的第三天就可以缠纱布了,肚子上半部和下半部各缠一捆。其次,还可以通过按摩捶打来瘦小腹,由下而上,让血液畅通,坚持一段时间效果是比较明显的。也可以喝些茶水,如绿茶红茶等都不错。
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