生孩子可以吃海参吗?

关键词:海参海鼠产后产妇

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我妹妹两天前生了一个儿子,现在身体都很虚弱,脸色都很苍白,我买了一些海参,想要弄一些给他吃,可是不知道生完孩子什么时候可以吃海参?

    大众养生网小编解答:
    海参也被称为海鼠,海参是一种很好的保健食品,是海参中营养保健的极品。有了宝宝的人是可以吃海参的。海参营养丰富,蛋白质含量高达52.2%,其多糖等活性物质约占15%,富含维生素和微量元素等,而且脂肪含量低,不含胆固醇。生过孩子的女性适当吃一些海参,可以加快身体的恢复,但是不能多吃,要像平常一样吃。产后女性一定要注意多休息,饮食方面以清淡为主,生完孩子以后千万不要大补,像平常一样就好了。

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