吃的少能瘦下来吗？

吃的少是没有办法瘦下来的，因为饮食是保持体力的一个方法，如果没有足够的营养的话，身体是会导致不良现象的发生，严重的话是会导致胃病的发生。而且容易反弹，身体的抵抗力也会下降，所以一般情况下不建议采用节食的方法来减肥，减肥最好的方法是通过运动加控制饮食，这样的减肥方法才是最好的，不会有反弹的现象，减肥是一定要坚持的，只有坚持锻炼一个月就会感觉到明显的瘦身效果。