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吃柠檬的好处有多少?

作者:soina168 时间:2014-11-17 14:32:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大家都知道柠檬含有丰富的维生素 C ,又属于抗氧化水果,多吃可以帮助身体防癌、抗老、美白等等;但也有人会觉得柠檬是属于碱性的,吃太多会让体质变成碱性;还有一些人认为,柠檬含有大量钾离子,可以控制或预防高血压。因此,多吃柠檬对健康特别有帮助,所以也常把柠檬切片泡水喝,那么柠檬到底有没有像大家所说的具有那么多的好处呢?

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