背上红疙瘩怎么办才好呢？

背上红疙瘩通常因为油脂分泌旺盛造成的，还可能是因为过敏造成，长时间不清洁皮肤等原因造成的，油脂分泌旺盛的话需要避免吃高脂肪，高热量的食物，每天要清洗皮肤，勤换衣服，衣服面料要穿纯棉的，过敏的话要注意进行隔离过敏原，不要吃辛辣，油腻等刺激的食物，多喝温开水，多吃新鲜的水果，注意室内要通风，不要经常熬夜。不要喝酒，也不要吸烟。