怎么减掉胳膊上的肉才最有效

关键词:减胳膊怎么瘦怎么瘦身如何瘦

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 胳膊上肉多的话,夏天无论穿无袖还是短袖都是不好看的。所以很多爱美的女性朋友都想减掉胳膊上的肉。首先,饮食要合理,不要贪吃,不然很容易长胖的。其次,你可以做一些适当的运动,像打羽毛这样的运动,瘦胳膊的效果还是挺不错的。最后,要有减肥的激情,千万不能三天打鱼两天晒网。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫