怀孕吃什么食物孩子会更聪明呢？

我一直都想要一个聪明的宝宝，近期一直都有点恶心，今天去医院检查，医生说我怀孕了，我特别高兴， 怀孕吃什么食物孩子会更聪明呢？

女性在怀孕的时候一定要补充叶酸，叶酸会严重的影响这胎儿的脑部与脊髓的发育，所以女性在怀孕的时候如果摄取不足的话就会导致胎儿的神经管畸形，多补充一些叶酸，可以让宝宝变得更加聪明。铁元素是女性在孕期红细胞的重要组成部分，对于胎儿的生长也是非常的重要的，多补充一些铁元素可以让宝宝变得更加的聪明，可以多吃一些红枣、菠菜之类的食物。