如何训练大脑变得聪明？

训练大脑的时候首先就是需要注意应该是给自己的身体足够的营养补充，因为如果是营养不良的话就会容易导致自己的反应比较迟钝，而且平时的时候也应该是多进行运动，这是可以帮助自己的思维变得逐渐活跃的，同时在训练的时候应该是要注意技巧，如果是经常性的出现记忆力不佳的话，应该是选择用思维导图的方式来进行改善，同时平时的时候应该是多听一些古典的音乐。