闺蜜今天身体有些不舒服,说是来月经了,听说月经期间不能随便吃东西,想问一下,像闺蜜这个时候能吃小西红柿吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:首先说这个时候是可以适量吃一些的,但不要过多,否则会引起肠胃不适的,小西红柿也就是我们所说的圣女果,含有丰富的蛋白质、维生素,经常食用会促使人体增加自身的抵抗力,小西红柿中含有大量的番茄素,不仅能预防癌症,还能补充人体内的红细胞生成,还能帮助肠胃的脾胃消化脂肪蛋白,还能补气血,对经期食用大有裨益,但不宜过量,属于寒凉食物。
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