吃维生素c片有什么好处呢？

吃维生素c片主要是为了补充身体中的维生素c，而维生素c是人体所必需的营养，所以平时要注意补充维生素c，如果身体中维生素c含量过高，很有可能会导致身体的基本功能不正常，但是如果身体中不是缺乏维生素c，就建议最好不要多吃维生素c，因为我们平时吃的新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素c。如果体内维生素c的含量过多，也可能会引起身体不适。