小产后需要休息多久才好呢?

关键词:小产后调养方法如何调养注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 头几天做了人流手术,第一次流产,不知道休息多久对身体好,身体恢复的挺好,小产后休息多长时间比较好呢?

    大众养生网小编解答:

    流产以后要根据个人身体恢复的情况而定休息多久,通常需要休息7天到半个左右,不要过早的工作,休息时间最好卧床休息,可以吃猪瘦肉,牛肉,鸡肉,鱼肉等,多吃补铁的食物补血,多吃蔬菜,韭菜,菠菜,生菜,白菜等,每天可以喝点枸杞煮的水,每天早晚可以喝杯牛奶,晚上不要经常熬夜,休息身体不要着凉,不要在辐射大的环境呆着,保持良好的心态。

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